SleepHelp

Erhalten Sie den Schlaf, den Sie mit der SleepHelp App von Advil® PM benötigen

Erhalten Sie den Schlaf, den Sie mit der SleepHelp App von Advil® PM benötigen.

Mit wesentlichen Tipps, die Ihnen in jeder Schlafstufe helfen - von der Abwicklung vor dem Schlafengehen bis hin zum Tag nach einer schwierigen Nachtruhe.

Beliebte Tipps umfassen:

• Welche Arten von Lebensmitteln können Ihnen beim Schlafen helfen

• Warum Sie singen sollten, wenn Sie schnarchen

• So schafft man eine Schlafoase

• Die ideale Temperatur zum Schlafen

• Wie man laute Partner umgeht

• und mehr.

Die Tipps werden von der Community bewertet, sodass Sie sehen können, welche Tipps für andere Benutzer hilfreich sind.

Die SleepHelp -App enthält auch einen benutzerfreundlichen Alarm. Im Gegensatz zu anderen Alarmen werden die SleepHelp -Alarms empfohlen, die die Schlafzeiten empfohlen und Warnungen auf der Grundlage Ihrer gewünschten Weckzeit und dem individuellen circadianen Rhythmus abbauen.

Laden Sie jetzt die SleepHelp -App von Advil® PM herunter und nutzen Sie jede Nacht das Beste aus.

Was ist neu in der neuesten Version 1.0.4