SleepHelp

Empiece a dormir que necesita con la aplicación SleepHelp de Advil® PM

Comience a dormir con la aplicación SleepHelp de Advil® PM.

Con consejos esenciales para ayudarlo a través de cada etapa del sueño, desde el liquidación antes de acostarse hasta pasar el día después de una difícil noche de descanso.

Los consejos populares incluyen:

• ¿Qué tipos de alimentos pueden ayudarlo a dormir?

• Por qué deberías cantar si ronca

• Cómo crear un oasis para dormir

• La temperatura ideal para dormir

• Cómo manejar socios ruidosos

• y más.

La comunidad califica los consejos, por lo que puede ver qué consejos son útiles para otros usuarios.

La aplicación SleepHelp también incluye una alarma fácil de usar. A diferencia de otras alarmas, la alarma SleepHelp presenta los tiempos de sueño recomendados y las alertas de liquidación en función de su tiempo de despertar deseado y ritmo circadiano individual.

Descargue la aplicación SleepHelp de Advil® PM ahora y comience a aprovechar al máximo todas las noches.

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